Palestra em Vídeo: Motivação, equilíbrio emocional e felicidade
Esta palestra ministrada pelo Dr. Miguel Lucas foi construída com o objetivo de você poder aprofundar os seus conhecimentos, no sentido de melhorar o seu bem-estar, felicidade e qualidade de vida. Você Irá receber ensinamentos acerca do que é a motivação, como aumentá-la e trabalhá-la e, acima de tudo, saber o que fazer quando se sente desmotivado. Você ficará capacitado para saber o que fazer para voltar a sentir impulso para os seus objetivos.
Irá também ficar com uma noção do que é o equilíbrio emocional, o que fazer para regular as suas emoções e como obter força emocional para lidar com as adversidades da vida. Você ficará ainda a saber implementar estratégias para promover a sua felicidade. O Dr. Miguel revelará também o que você necessita desenvolver para obter um sentimento acima da felicidade que lhe dará total poder para lidar melhor com os abalos da vida e consequente dor emocional.
Mais de 2 horas de vídeo para potenciar a sua vida
Preço 12.50 €
A Palestra é disponibilizada para você assistir online e nada será entregue ou enviado para a sua residência.
ESTRUTURA MENTAL POSITIVA: O ELIXIR DA FELICIDADE
Quando pela força do hábito construímos uma estrutura mental demasiado rígida, esta pode causar-nos problemas, principalmente se tivermos demasiados pensamentos negativos e tóxicos. Os nossos pensamentos padrão sempre serão refletidos nas circunstâncias externas, porque as mudanças auto-geradas na nossa vida são sempre precedidas por mudanças na maneira de pensar sobre algo.
Dado que o nosso cérebro, a cada pensamento liberta substâncias químicas, se estiver focado em pensamentos negativos e tóxicos, efetivamente irá criar caminhos neurológicos desfavoráveis, desacelera o raciocínio, podendo eventualmente diminuir as habilidades de funcionamento e conduzir à depressão ou a outros transtornos psicológicos. Numa perspectiva oposta, o pensamento positivo, esperançoso, otimista e alegre, diminui os níveis de cortisol na corrente sanguínea e produz serotonina, o que cria uma sensação de bem-estar. Isso ajuda o funcionamento do cérebro a alcançar um máximo desempenho.
A boa notícia é que você pode usar a sua mente para treinar o seu cérebro para conter os pensamentos negativos que levam ao pessimismo, incrementando formas de pensamentos positivos que levam ao otimismo. Você pode ser o mestre das mudanças neuronais que o conduzirá a uma maior felicidade, e começar a construir novos caminhos neuronais que permitirão uma reestruturação do pensamento e consequentemente a criação de uma estrutura mental positiva.
O que irei beneficiar com esta palestra?
Se pretende progredir, melhorar e potenciar-se, implementando estratégias capacitadoras na sua vida com o objetivo de ser bem sucedido, aumentar o seu bem-estar e promover a sua felicidade, esta Palestra é para você. Para mudar para melhor precisamos aprender novos comportamentos, ter um elevado foco nos objectivos, tomar decisões assertivas, partir para ação, estabelecer uma estratégia de êxito, ter equilíbrio emocional.
Nesta Palestra você irá aprender a potenciar as estratégias necessárias à obtenção dos seus objetivos, sonhos e propósitos de vida. Para sermos bem sucedidos naquilo a que nos propomos, para melhorarmos um estado incapacitante, para nos sentirmos bem, para vivermos a vida com um propósito, é necessário vermos significado nas coisas que fazemos, é necessário um nível de percepção de eficácia, é necessário saber gerir as emoções que possam favorecer o resultado desejado. Você ficará a saber impulsionar a sua motivação, potenciar os seus sentimentos melhorando o controle sobre si mesmo, e sempre que necessário superar-se perante as dificuldades da vida.
Nesta Palestra em Vídeo Você irá Aprender de Forma Prática a:
- Desenvolver força de vontade, autoconfiança e autodisciplina.
- Impulsionar a motivação.
- Desenvolver força emocional e equilíbrio emocional.
- Pensar positivo e ser mais otimista.
- Gerir melhor as emoções, estados de humor e ter controle nas suas ações.
- Superar obstáculos, ultrapassar as dificuldade e adversidades na vida.
- Desenvolver uma atitude positiva, animadora e entusiasta.
- Construir crenças capacitadoras,
- Saber posicionar-se na vida para vencer e atingir os objetivos a que se propõe.
- Interpretar adequadamente o medo e gerir a ansiedade.
- Promover a saúde e capacidade física.
- Promover os estado de ânimo, alegria e felicidade
Não perca esta oportunidade, e veja a sua motivação, felicidade e bem-estar a serem potenciados! Agarre esta possibilidade que está à distância de um clique. Adquira a sua cópia agora mesmo.
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