Palestra em vídeo: como melhorar a autoestima e autoconfiança - Miguel Lucas

Palestra em vídeo: como melhorar a autoestima e autoconfiança

Esta palestra ministrada pelo Dr. Miguel Lucas tem como objetivo explicar formas simples e práticas para desenvolver crenças de valor acerca de si mesmo e o que fazer diariamente para impulsionar a confiança nos seus comportamentos e na sua capacidade para alcançar os seus sonhos e metas.

Você Irá aprender dicas, estratégias e técnicas para reduzir a incerteza nas suas habilidades e competências e consequentemente ficará mais capacitado para lidar com os pensamentos autodepreciativos que tanto perturbam o seu dia a dia.

Serão divulgadas estratégias para que desenvolva uma crença de valor em si mesmo, resolver os seus conflitos internos e fortalecer a autoimagem. Você ficará a saber como impulsionar as suas habilidades e anular os seus medos. Irá aprender como regular o seu diálogo interno e promover pensamentos positivos e otimistas.

O Dr. Miguel Lucas revelará também o processo que permitir-lhe-á ganhar uma autoconfiança inabalável.

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A Palestra é disponibilizada para você assistir online e nada será entregue ou enviado para a sua residência.

Elevar a autoestima e autoconfiança é possível

Ter uma autoestima elevada e bem solidificada é claramente um trunfo para todos nós na vida. Não só irá promover um estado físico e psicológico melhor e mais positivo, como também prepará-lo para conseguir o que pretende. Ter autoestima e autoconfiança elevada permite que você destemidamente e conscienciosamente perseguia os seus sonhos. Uma elevada autoestima e autoconfiança irá capacitá-lo para a conquista dos seus desafios, não importa o quanto possam parecer insuperáveis ??para si. Munido de uma elevada autoestima e autoconfiança, aquilo que se propõe fazer irá parecer-lhe mais razoável de alcançar, promovendo a crença numa vida melhor e mais satisfatória.

Durante as nossas rotinas diárias, a mente é especializada em procurar todo o tipo de coisas ou situações que fizemos mal, e certificar-se que estamos conscientes disso. Com esta força e tendência contra-produtiva que a nossa mente tem, beneficiaremos muito em regularmente trabalharmos no sentido de construir a nossa própria imagem. É comummente aceite que a forma como nos vemos a nós próprios afeta diretamente tudo aquilo que fazemos.

Pessoas com a autoestima elevada, promovem a capacidade para serem felizes, aumentam o seu bem-estar e consequentemente a produtividade nas suas vidas.

Aumentar a autoestima implica algumas mudanças de comportamento. O comportamento vai mudando com a prática e a intenção e uma forte noção que vale a pena todo o investimento em si mesmo. As estratégias apresentadas nesta palestra são de fácil aplicação mas de grande eficácia para a elevação do seu valor pessoal.

Elevar a autoestima e autoconfiança é possível

O que irei beneficiar com esta palestra?

Se você pretende libertar-se de um possível ciclo de vitimização e anulação de si mesmo, em que pode ter desenvolvido um estado mental propício à autocrítica negativa e descrença nas suas capacidades, aptidões e habilidades, esta palestra é para si. Se criou um estado mental autodepreciativo, que é um misto de lamuria, descrença e autoimagem negativa, nesta palestra irá ficar capacitado para reverter toda essa negatividade e desvalorização de si mesmo.

Irá aprender estratégias e técnicas que permitirão reestruturar a sua autoimagem e capacitá-lo para acreditar em si mesmo e no seu valor pessoal. Irá ser capaz de estruturar um pensamentos virado para a automotivação e empatia pessoal. Irá saber como lidar com a insegurança, e com os pensamentos catastróficos, até ao ponto em que irá sentir-se orgulhoso das suas ações e decisões. Irá ficar capacitado para em momentos cruciais não deixar que a insegurança e timidez interfiram e arruinem a sua vida.

Nesta Palestra em Vídeo Você irá Aprender de Forma Prática a:

  • Apoiar-se através de ações motivadas.
  • Desenvolver autoconfiança inabalável.
  • Mais segurança e confiança nas suas decisões.
  • Maior autocontrole e orientação das suas atividades.
  • Construir a autoimagem positiva.
  • Sentir maior conforto na interação social.
  • Desenvolver convicção e certeza em si mesmo
  • Agir com serenidade e tranquilidade.
  • Diminuir a ansiedade.
  • Construir crenças de superação.
  • Inibir a voz interna autodestrutiva.
  • Controlar eficazmente os pensamentos.
  • Superar os momentos de incerteza e pensamentos de bota abaixo.
  • Desenvolver autocompaixão.

Se pretende promover uma visão construtiva e positiva de si mesmo, nesta palestra irá ter acesso a um conjunto de ações, passo a passo, que irão mostrar-lhe o caminho para a melhoria da sua autoestima e autoconfiança. Aproveite esta oportunidade para deixar de ser afetado pela imagem negativa que tem de si mesmo, e alavancar a sua confiança para que possa viver a vida com alegria e segurança. Adquira a sua cópia agora mesmo.

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