As sessões via Skype são indicadas para atletas, treinadores, artistas, ou para qualquer pessoas que pretenda melhorar a sua performance numa determinada área da sua vida. Na sessão via Skype será aplicada a mesma ética profissional e padrões de prática como faria se estivesse no meu consultório. Você pode esperar o mesmo nível de profissionalismo e atenção que teria numa consulta cara a cara.
Sessões Via Skype
Benefícios
- Reduzir a frustração, ansiedade, estresse, pressão e medo
- Aumentar a confiança, foco, motivação e gestão de energia
- Tenacidade para recuperar dos erros e controlar as suas emoções
- Construir resistência mental
- Ser resiliente e persistente em face da adversidade
- Melhorar o prazer e satisfação da prática em competição
- Consistência de performance sob pressão
Espero fazer parte do seu sucesso futuro
Preço 55.00 €
Marcar uma Consulta
Os meus clientes recebem uma abordagem com base na psicologia do desporto e do ótimo funcionamento humano que os ajuda a controlar os seus pensamentos, e com isso libertarem-se das emoções prejudiciais ou bloqueios à performance.
Muitos atletas que não têm nenhum problema específico também me procuram com o objetivo de alavancarem a sua performance e rendimento para que possam melhorar os seus próprios resultados.
Os conceitos básicos sobre performance desportiva / humana e as atividades individualizadas são combinados para criar um programa de treinamento de habilidades mentais projetado individualmente com o objetivo de alcançar os resultados desejados.
Componentes Chave
Avaliação inicial de necessidades
Esta é uma análise abrangente das suas habilidades mentais atuais. Depois de concluída, você ficará clarificado sobre as áreas que precisa para trabalhar, muitas das quais irão surpreendê-lo.
Programa de Competências Mentais
Usando a sua Avaliação de Necessidades Iniciais, irei desenvolver um programa que é feito sob medida para você. Ele incluirá todos os conceitos básicos de máximo desempenho.
Domínio dos Conceitos Básicos
Isso inclui "definição de metas específicas", rotinas de pré-desempenho, autoverbalização positiva e controle das emoções. Irei ajudá-lo a desenvolver essas habilidades para um nível muito elevado.
Acompanhamento do desempenho
Irei ajudá-lo a trazer um novo nível de consciencialização e foco para o seu treino desportivo e competição ou performance específica, ajudando a desenvolver um sistema de monitoramento.
Periodização
Saber modular a sua carga de treino geral e cronograma competitivo é fundamental para a sua saúde, desempenho e longevidade. Esta é uma habilidade e uma arte, que você pode aprender.
Habilidades Mentais Avançadas
Depois de ter estabelecido uma base sólida, vou ensinar-lhe algumas das habilidades mentais que apelido de Mentalidade Competitiva Vantajosa que irá impulsionar o seu sucesso.
Você trabalhará com um programa de treino mental altamente qualificado fundamentado na minha experiência de trabalho com centenas de atletas de vários desportos para ajudá-lo a realizar os seus sonhos.
Modalidade de Comunicação
A sessão é realizada através do software de chat e vídeo-conferência Skype. Caso não tenha ou não conheça ainda o Skype (Sistema de comunicação via chat escrito, falado e com ou sem webcam), clique aqui para efectuar o seu download: https://www.skype.com/ e de seguida instale-o. O Skype é um software gratuito utilizado por milhões de pessoas.
- Após instalação do Skype, execute-o e encontrará a opção de Criar um novo Nome Skype onde irá então escolher o seu ID, password e associar um endereço de e-mail. Se o ID escolhido não exisitir o processo deverá ser concluído e passará a poder utilizar o Skype, se o ID já existir deverá escolher outro ID ou uma derivação do mesmo.
- Após o processo de instalação do Skype e criação de ID ( Nome Skype ), deverá colocar o ID criado no formulário de pré-consulta abaixo indicado e deverá ter ligado o seu Skype aproximadamente 5 minutos antes de qualquer consulta online que tenha marcado, de modo a que o psicólogo Dr. Miguel Lucas, possa entrar em contacto consigo. Se não colocar o seu ID no formulário de pré-consulta é impossível o psicólogo conseguir comunicar consigo através do Skype.
Após a validação da sua inscrição para a sessão, o Dr. Miguel Lucas entrará em contacto consigo à hora marcada através do sistema de chat e vídeo-conferência Skype. Para mais informações sobre este software, consulta a página oficial em https://www.skype.com/.
Termos e Condições
- Deverá ter idade igual ou superior a 18 anos
- Todo o preenchimento de questionários serve apenas para o aconselhamento ou programa de melhoria e não para uso em investigação.
- É do seu conhecimento que podem ocorrer problemas técnicos nas ligações online. Não estando os nossos serviços responsabilizados por qualquer tipo de falha ou interrupção inesperada.
- Toda a informação que é recebida será mantida confidencial, não sendo partilhada com mais ninguém. O computador está equipado com firewall e password de acesso. É recomendado que proteja a sua informação relacionada com as sessões.
- É necessário verificar se o seu computador está protegido por password de acesso e toda a informação seja mantida segura.
Forma de Pagamento
As sessões via skype têm uma duração fixa de 75 minutos e um preço igualmente fixo de 55.00 € ou R$ 160.00 . Poderá efectuar o seu pagamento através de uma das seguintes formas:
(Usando o saldo Paypal ou um Cartão de Crédito)
(Usando um Cartão de Crédito VISA/Mastercard/AmEx)
(Usando pagamento via Multibanco)
Nota: Após enviar o seu formulário de marcação da sessão e realizar o seu pagamento, será contactado(a) pelo Dr. Miguel Lucas através do endereço de email fornecido no formulário, a fim de acertar o horário da sua consulta online.
O que acontece depois de Marcar a Consulta:
Preenchimento do formulário com informações relevantes a consulta.
Efetuar o pagamento com as opções disponíveis.
Você receberá um e-mail para confirmar a data e hora da sua consulta.
